Sport for woman 18+

Наши тренировки для девушек в спортивно-интеллектуальном центре «Вселенная» позволят:
проработать и укрепить все группы мышц, что сделает вашу фигуру грациозной и гибкой;
сжечь массу калорий, благодаря чему лишние килограммы уйдут быстрее, чем от любой днеты;
развить выносливость, улучшить координацию движений н повысить общий тонус организма, тем самым значительно укрепив свое здоровье; поднять себе настроение;
избавиться от комплексов по поводу своего внешнего вида, приобретя стопроцентную уверенность в себе и своих возможностях.

Каждая тренировка — полноценное 60-минугное занятие с разминкой, основной частью и заминкой, включающее в себя комплексы упражнений с использованием собственного веса, с небольшими утяжелителями и упражнения на силу, осанку, гибкость, выносливость и координацию.
Нагрузка средней и чуть выше средней
интенсивности, подходящая для всех уровней подготовленности.

Наши тренеры и преподаватели

Тренер по Sport for woman

  • МС (Мастер спорта) России по карате
  • Высшее педагогическое образование по профилю «Физическая культура»

Что будет на занятиях

Каждая тренировка — полноценное 60-минугное занятие

Прайс

RUB 2500/ в месяц
4 занятия в месяц по 60 минут

Оставить заявку

Расписание занятий

№п/пНазвание учебной группы
Возраст обучающихся № группы кабинетФамилия, имя, отчество педагога понедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресенье
1Sport for woman18+1Спортивный зал 2Нестерова Кристина Александровна10:00-11:00

Навыки

Записаться на секцию

    Имя:

    Телефон:

    Email:

    Какая секция Вас интересует?