Наши тренировки для девушек в спортивно-интеллектуальном центре «Вселенная» позволят:
• проработать и укрепить все группы мышц, что сделает вашу фигуру грациозной и гибкой;
• сжечь массу калорий, благодаря чему лишние килограммы уйдут быстрее, чем от любой диеты;
• развить выносливость, улучшить координацию движений н повысить общий тонус организма, тем самым значительно укрепив свое здоровье; поднять себе настроение;
• избавиться от комплексов по поводу своего внешнего вида, приобретя стопроцентную уверенность в себе и своих возможностях.
• проработать и укрепить все группы мышц, что сделает вашу фигуру грациозной и гибкой;
• сжечь массу калорий, благодаря чему лишние килограммы уйдут быстрее, чем от любой диеты;
• развить выносливость, улучшить координацию движений н повысить общий тонус организма, тем самым значительно укрепив свое здоровье; поднять себе настроение;
• избавиться от комплексов по поводу своего внешнего вида, приобретя стопроцентную уверенность в себе и своих возможностях.
Каждая тренировка — полноценное 60-минугное занятие с разминкой, основной частью и заминкой, включающее в себя комплексы упражнений с использованием собственного веса, с небольшими утяжелителями и упражнения на силу, осанку, гибкость, выносливость и координацию.
Нагрузка средней и чуть выше средней интенсивности, подходящая для всех уровней подготовленности.
Каждая тренировка — полноценное 60-минутное занятие
Что будет на занятиях
• Разминка
• Комплексы упражнений с использованием собственного веса
• Упражнения на силу, осанку, гибкость, выносливость и координацию
• Нагрузка средней и чуть выше средней интенсивности, подходящая для всех уровней подготовленности.
Навыки
• Проработка и укрепление всех групп мышц
• Сжигание калорий
• Развитие выносливости, улучшение координации
• Повышение общего тонуса организма
Прайс
✓ 2500 руб. в месяц
✓ 4 занятия в месяц по 60 минут
✓ 4 занятия в месяц по 60 минут
