Наши тренировки для девушек в спортивно-интеллектуальном центре «Вселенная» позволят:
• проработать и укрепить все группы мышц, что сделает вашу фигуру грациозной и гибкой;
• сжечь массу калорий, благодаря чему лишние килограммы уйдут быстрее, чем от любой диеты;
• развить выносливость, улучшить координацию движений н повысить общий тонус организма, тем самым значительно укрепив свое здоровье; поднять себе настроение;
• избавиться от комплексов по поводу своего внешнего вида, приобретя стопроцентную уверенность в себе и своих возможностях.

Записаться на пробное занятие!

    Каждая тренировка — полноценное 60-минугное занятие с разминкой, основной частью и заминкой, включающее в себя комплексы упражнений с использованием собственного веса, с небольшими утяжелителями и упражнения на силу, осанку, гибкость, выносливость и координацию.
    Нагрузка средней и чуть выше средней интенсивности, подходящая для всех уровней подготовленности.

    Каждая тренировка — полноценное 60-минутное занятие

    Что будет на занятиях

    • Разминка

    • Комплексы упражнений с использованием собственного веса

    • Упражнения на силу, осанку, гибкость, выносливость и координацию

    • Нагрузка средней и чуть выше средней интенсивности, подходящая для всех уровней подготовленности.

    Навыки

    • Проработка и укрепление всех групп мышц

    • Сжигание калорий

    • Развитие выносливости, улучшение координации

    • Повышение общего тонуса организма

    Прайс

    ✓ 2500 руб. в месяц
    ✓ 4 занятия в месяц по 60 минут

    Записаться на пробное занятие!

      Другие секции